左足の踵が痛い！！靴？歩き方？歩幅？

ただいまー！今、4kmのノルディックウォーキングから帰宅

踵がっ！痛〜ぃ！！！

左足の踵の痛みの原因が不明です。

靴ですか？踵から着地で強く着地してましたか？

どちらも原因！多分今日の中間地点ぐらいで気付きました。

歩幅です！！！

諸事情で、良い靴が買えないので、対応を考えた結果の

結論です。

前回までの平均は83cm。今日は74cm。

痛みがなくなってから、歩き方を考えます。